
100% Arbeidsglede 2025
Trenger du og teamet ditt litt inspirasjon og læring på vei inn i et nytt år? Da er dette konferansen for dere! 100% arbeidsglede er konferansen som gir inspirasjon, glede og en god dose læring.
3. desember 2025 er vi tilbake igjen!
Hold av datoen og bli med på årets hyggeligste, og kanskje mest lærerike, førjulskonferanse!
Sentralen, Oslo
3. desember kl. 09:00-15:00
kr. 4 450,-
Digital utgave
3. desember kl. 10:00-15:00
kr. 3 950,-
08:30 |
Jingle & mingle |
09:00 |
Velkommen! |
09:05 |
Sånn er (arbeids)livet i Norge!
Harald Eia vil i dette foredraget gi oss nyttig innsikt i hva som er forklaringen på Norges utrolige suksess.
|
Pause |
|
10:05 |
Arbeid som terapi - slik forebygger og håndterer du konsekvenser av stress
3. desember er Silje Endresen Reme klar for å innta scenen på Sentralen. Da får du høre mer om dette, og hvordan vi selv og arbeidsgiver kan bygge opp en god arbeidshelse og robusthet, og håndtere konsekvensene av usunt stress og utbrenthet. |
Pause |
|
10:50 |
Hvilekraft: Slik jobber du smartere - ikke hardere!
I dette foredraget gir Cecilie Ystenes Myhre råd og inspirasjon til å finne ut hvordan du bedre kan strukturere arbeidsdagen. Du får verktøy og mentale øvelser som hjelper deg med å organisere tiden din og lage rom for mer bevisst konstruktiv hvile. Hva er gevinsten? Mer overskudd i hverdagen og bedre prestasjoner. Jobb smartere – ikke hardere! |
Pause |
|
11:35 |
Det digitale dopet - hvordan påvirkes vi av teknologi på jobb?
Ole Petter Hjelle er lege og hjerneforsker, og i dette foredraget lærer han deg hvordan moderne teknologibruk påvirker ikke bare hvordan vi interagerer med hverandre på jobb, samarbeider og kommuniserer, men også hvordan det påvirker hjernene våre! Han gir deg gode tips til hvordan du kan styre konsentrasjonen og med enkle grep bruke teknologien på en bedre måte.
|
12:05 |
Lunsj |
12:55 |
En bærekraftig arbeidshverdag - en samtale om gründertilværelsen, arbeidshelse og det tredje skiftet
I fjor møtte Jenny Skavlan veggen, noe hun har snakket åpent og ærlig om i sosiale medier. 3. desember møter hun konferansier Marte Stokstad til en samtale om hvordan hun opplevde smellen, hvilke grep hun tok, og hvilke knep hun fortsatt bruker for å takle en hektisk arbeidshverdag og et travelt liv. Hva har hun lært av å treffe den berømte veggen? Det blir også prat om den hektiske gründertilværelsen, dagens arbeidsliv, helse, jobb og livet generelt.
|
Pause |
|
13:30 |
Naturlig friskere - skap god helse og et godt liv med disse enkle og effektive vanene!
Med utgangspunkt i blant annet moderne stressforskning og oppmerksomt nærvær, vil lege og forfatter Ragnhild Skari Iuell, fortelle om balansemodellen og hvilke enkle mikrovaner du kan bruke for å kjenne på mer mestring når livet svinger. Kan arbeidsgiver også lære noe av dette? Ja, utvilsomt! Så finn frem notatboken din og gjør deg klar for en friskere hverdag med friskere kollegaer! PS! Det blir også tid til praktisk øvelse!
|
Pause |
|
14:20 |
Mestring og motstandskraft i livets utfordringer
3. desember inntar Jon scenen for å lære oss hvordan vi mentalt kan jobbe oss opp på beina igjen de gangene vi møter motgang og faller. Hva er normale reaksjoner, hva må vi forvente å tåle, og hvilke grep kan vi ta for å få det bedre? Det er ingen sak å tåle gode dager. Det hvordan vi håndterer de dårlige dagene som er definerende! |
15:00 | Fra alle oss til alle dere - takk for i dag og god jul! |
Juleavslutning for teamet med 4 for 3!
100% Arbeidsglede er et perfekt tiltak om du vil investere i læring, samhold og et godt arbeidsmiljø. Derfor gir vi deg muligheten til å delta 4 og kun betale for 3.
Dette forutsetter samtidig påmelding, så samle kollegene dine og bli med på en inspirerende juleavslutning for deg og teamet ditt!
Er dere en gruppe på 8 eller flere?
Ta kontakt med oss, og vi gir deg et tilpasset tilbud!