Sykefraværs­dagen 2026

Få grepene som skaper mer nærvær og lavere sykefravær!Vil du redusere sykefraværet i din virksomhet og lære om tiltakene som faktisk virker?
21. mai samler vi HR og ledere til en heldag med fokus på det vi vet virker - forebygging, tydelig kommunikasjon og systematisk oppfølging. Bli med og få faglig påfyll fra eksperter, tiltak du kan ta i bruk med én gang og verdifull erfaringsutveksling. Velkommen til årets store sykefraværsdag!

 

Meld på 4, betal kun for 3! 💜
Vi lærer best sammen, så samle kollegene dine og bli med!

Er dere en større gruppe?
Ta kontakt med oss, og vi gir dere et tilpasset tilbud!

Du lærer:

  • Fakta, myter og typiske misforståelser om det norske sykefraværet
  • Når og hvordan du følger opp ansatte for å forebygge sykefravær
  • Siste nytt om gradert sykmelding - hvilke konsekvenser har det for arbeidsgiver?
  • Hvordan nærmeste leder påvirker sykefraværet
  • Hvordan du kan skape psykologisk trygghet i samtale med dine medarbeidere
  • Om ansattes medvirkningsplikt ved sykefravær - hva er egentlig arbeidsgivers rolle?
  • Hvordan kortere arbeidsuker kan gi et friskere arbeidsliv
  • De 3 spørsmålene du MÅ stille i enhver sykefraværssamtale
  • At kvinner ikke er små menn - det finnes gode løsninger for å tilrettelegge i ulike livsfaser!
  • Hvorfor du bør bruke oppfølgingsplanen som arbeidsverktøy fra dag 1
  • Hvordan hjernen påvirkes av tempoet i et moderne arbeidsliv, og hva arbeidsgiver kan gjøre!

Påmelding

08:30 Vi åpner dørene til "Sykefraværsdagen 2026"!☕🥐
Møt opp i god tid, forsyn deg med nybrygget kaffe og deilig morgenmat og nyt gode samtaler med andre ledere og HR-folk!
09:00 Velkommen med solhilsen, bøy & tøy☀️
Yngvar Andersen, Sykefraværsdagens faste konferansier og PT
09:05 Fakta, myter og misforståelser om norsk sykefravær
Tonje Køber, seksjonssjef for arbeidsmarkeds- og lønnsstatistikk i Statistisk sentralbyrå

Vi har et høyt sykefravær i Norge. Det finnes flere og gode grunner til det. Det sterke stillingsvernet i Norge, sykelønnsordningen og hvordan vi måler sykefraværet er noen av dem. Men mangler vi forståelse for de kreftene som påvirker sykefraværstprosenten, sitter vi fort igjen med feilaktige forestillinger. Om vi i tillegg begir oss ut i øvelsen å sammenlikne sykefraværet i Norge med andre land, må vi ha fakta på plass!

 

Tonje Køber jobber i Statistisk sentralbyrå og er opptatt av å bruke statistikk til å ta bedre beslutninger i organisasjoner så vel som i samfunnet. I dette foredraget gir hun deg fakta, avkrefter myter og rydder opp i typiske misforståelser om det norske sykefraværet.

 

09:40 Slik tar du tak i sykefraværet - FØR det oppstår!
Atle Torp og Karoline Amundsen Dystebakken, Simployers egne eksperter innen HR & ledelse

Går dine ansatte til legen før de snakker med deg om ting som kan håndteres utenom legekontoret? Hva sier det om sykefraværskulturen i din virksomhet? I dette innlegget lærer du hvordan du i enkle steg bygger en sykefraværskultur som er tuftet på kunnskap, rutiner, nærvær og dialog!

10:05 Kaffe & mingling ☕🍉
10:20 Slik blir du en helsefremmende leder
Per-Magnus Moe Thompson, psykolog, forsker, førsteamanuensis og leder for senter for lederutvikling ved Handelshøyskolen BI

Da de nye kravene til psykososialt arbeidsmiljø trådte i kraft 1. januar, ble det gjort tydeligere hvordan alle virksomheter skal ivareta sine ansatte. Risikofaktorer som krysspress, emosjonell overbelastning og manglende støtte trekkes nå frem som viktige årsaker til uhelse og sykefravær. Arbeidsgivere må nå hensynta nye plikter og ansvar, men også tenke annerledes og nytt om hva som er helsefremmende ledelse.

 

Per-Magnus Moe Thompson forsker på og underviser om ledelse. Han er spesielt opptatt av relasjoner på jobb og hva ledere gjør for å ivareta sine medarbeidere. I dette foredraget forteller han deg hva helsefremmende ledelse er og du får både verktøy og perspektiver som gjør det lettere å være leder.

 

10:50 Benstrekk🦴
11:05 Gjør det enklere å gå til sjefen før legen - med fastlegens eget samtaleverktøy!
Cathrine Abrahamsen, fastlege, forsker og foredragsholder

Kan et kommunikasjonsverktøy virkelig redusere sykefraværet? Det kan i alle fall fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen skrive under på! Hun har selv utviklet samtaleverktøyet ICIT, og en lang rekke norske fastleger bruker det nå daglig.

 

Fra start har målet vært å skape mer mestring og bedre livskvalitet for pasientene. Og det virker! Forskningen viser at sykefraværet også reduseres. På Sykefraværsdagen forteller Cathrine om hvordan du som leder kan ta utgangspunkt i samtaleverktøyet for å skape psykologisk trygghet, kommunisere bedre og redusere sykefraværet i din egen virksomhet.

 

11:30 Medvirkningsplikten - hva er rollen din som arbeidsgiver?
Atle Torp og Karoline Amundsen Dystebakken, Simployers egne eksperter innen HR & ledelse

Ved sykefavær har ansatte en plikt til å medvirke. Nå er det foreslått lovpresiseringer som gjør denne plikten enda tydeligere. I tillegg ønskes det en hovedregel om graderte sykmeldinger. I dette innlegget lærer du hva medvirkningsplikten egentlig innebærer. Er plikten den samme ved gradert og 100% sykmelding? Og hvordan kan arbeidsgiver gjøre det enklere for ansatte å utføre sin plikt?

11:45 Bøy & tøy med Yngvar Andersen 🤸
11:50 Lunsj (50 min)🍴
12:40 Et friskere arbeidsliv med kortere arbeidsuker - dette viser forskningen!
Sarah Uldal, sosial entreprenør, foredragsholder og grunnlegger av The Rework

Arbeidslivet er et maraton, ikke en sprint. Fra i år har alle norske arbeidstakere rett til å stå i arbeid til vi er hele 72 år, men dette er langt fra realistisk for mange – nettopp på grunn av helsen. Hva om det finnes tiltak som muliggjør at vi kan skape et langt og bærekraftig arbeidsliv for flere – uten at det går på bekostning av produktivitet og profitt?

 

Sarah Uldal hjelper til daglig virksomheter med å jobbe smartere, planlegge og teste kortere arbeidsuke. I dette foredraget forteller hun hva som skjer med både virksomheter og ansatte når vi våger å røske opp i gamle arbeidstrukturer til fordel for smartere organisasjoner og mer tid til fri og utvikling.

 

13:15 Sykefraværssamtalen - Disse 3 spørsmålene må du stille!
Atle Torp og Karoline Amundsen Dystebakken, Simployers egne eksperter innen HR & ledelse

Gode rutiner og god dialog er alfa og omega i sykefraværsarbeidet! I dette innlegget forteller Simployers eksperter deg hvilke 3 spørsmål du alltid må stille ved sykefravær og hva du kan forvente å tjene på å stille akkurat disse spørsmålene.

13:35 Kaffepause ☕🍰
13:50 Kvinner er ikke små menn! Dette må du vite om kvinnehelse i et livsfaseperspektiv
Simreen Kaur Johal, overlege i seksjon for arbeid og helse i NAV

Vi har alle hørt det. Kvinner har høyere sykefravær enn menn. Likevel opplever mange at kvinnehelseperspektivet er underkommunisert i sykefraværsdebatten. Så hva bør vi egentlig vite om kvinnehelse? Stemmer det virkelig at kvinner har høyere sykefravær enn menn – hvorfor er det slik? Og hva kan arbeidsgiver gjøre for å tilrettelegge for at kvinner kan stå i arbeid og redusere sykefravær i ulike livsfaser?

 

Simreen Kaur Johal er overlege i NAV, og i dette foredraget vil hun lære deg hvilke livsfaser som er kritiske for sykefraværet, hva som er typiske årsaker til sykefravær og hvordan du som arbeidsgiver kan tilrettelegge for å redusere sykefraværet.

 

14:20 Derfor bør du bruke oppfølgingsplanen som et aktivt arbeidsverktøy
Atle Torp og Karoline Amundsen Dystebakken, Simployers egne eksperter innen HR & ledelse

Det er lovpålagt å lage en oppfølgingsplan for alle sykmeldte. Hvordan planen skal se ut og hvordan den brukes, er derimot opp til deg og din virksomhet. I dette innlegget lærer du hvorfor du bør skrive planen tidligere, hva den bør inneholde og hvordan du bør bruke den for best mulig utbytte.

14:40 Siste pause☕🥐
14:45 Hjernen og teknologisamfunnet
Tomas Myklebust, psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi, forfatter og foredragsholder

Vi lever i en tid preget av enorme muligheter, teknologisk fremgang og personlig frihet, men også av økende press på individet. Når grensene mellom arbeid og hvile blir utydelige, informasjonsstrømmen aldri stopper, og livet i økende grad blir målt, sammenlignet og diagnostisert... Ja, da risikerer vi å miste kontakten med oss selv. I dette foredraget utforsker Tomas Myklebust hvordan vi påvirkes av tempoet i moderne liv, og hvordan arbeidsplassen på en strukturert måte kan bidra til mer balanse, overskudd og bærekraftig prestasjon.

15:30 Takk for i dag!💜

Yngvar Andersen er en folkekjær treningsmotivator og fast konferansier på Sykefraværsdagen. Dette er mannen som gjør trening og sunn livsstil både fristende og oppnåelig for veldig mange! 
Les mer om Yngvar

Tonje Køber er seksjonssjef for arbeidsmarkeds- og lønnsstatistikk i Statistisk sentralbyrå. Hun er samfunnsøkonom og leder et fagmiljø som utvikler og formidler statistikk og analyser om utviklingen i arbeidslivet.    
Les mer om Tonje

Atle Torp har vært med som en dyktig rådgiver og kursleder hos Simployer siden 2003. Han er utdannet jurist fra Universitetet i Oslo og har tidligere arbeidet i Rikstrygdeverket, og som skattejurist og rådgiver i Skatteetaten.
Les mer om Atle

Karoline Amundsen Dystebakken er jurist fra Universitet i Oslo og har bred erfaring fra arbeidsrettsområdet. Hun jobber med trygderett, arbeidsrettslige problemstillinger og HMS.
Les mer om Karoline

Per-Magnus Moe Thompson er førsteamanuensis ved Institutt for ledelse og organisasjon ved Handelshøyskolen BI og leder BIs nyetablerte Senter for lederutvikling. Han er psykologspesialist og har 15 års erfaring som terapeut, konsulent og lederveileder. 
Les mer om Per-Magnus

Cathrine Abrahamsen er fastlege med et brennende ønske om å forebygge sykdom og bidra til mestringsfølelse hos sine pasienter. Derfor har hun har utviklet og forsket på samtaleverktøyet ICIT(Individual Challenge Inventory Tool). I dag hjelper det både henne selv og en lang rekke fastleger i Norge med å kommunisere bedre med pasienter og bidra til at de kjenner økt mestring og livskvalitet. 
Les mer om Cathrine

Sarah Uldal er en sosial entreprenør og foredragsholder som utfordrer etablerte sannheter om arbeidstid og produktivitet. Hun grunnla i 2023 The Rework med et ønske om å skape et friskere og mer bærekraftig arbeidsliv. 
Les mer om Sarah

Simreen Kaur Johal er spesialist i medisinsk mikrobiologi og under spesialisering i samfunnsmedisin. Til daglig arbeider hun som overlege i seksjon for arbeid og helse i NAV.
Les mer om Simreen

Tomas Myklebust er psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi, og har i en årrekke arbeidet med ledere, toppidrettsutøvere og andre fagmiljøer til å utvikle seg, både individuelt og som gruppe. 
Les mer om Tomas